生涯中影响康健的十件小事 止痛药吃多了会引起痴呆症

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毫无疑问,现代生涯是美妙的。我们生涯在一个对疾病领会更多并研究若何战胜疾病的时代。娱乐为我们提供了一种亘古未有的放松方式,科技辅助我们比以往任何时刻都更享受生涯。在这些伟大的现代提高中,媒体和互联网为我们提供了许多信息。然则我们获得的所有信息都是可信的吗?许多人说我们的一样平常生涯是康健的。若是真正的原因是销售团队卖给你更多的产物呢?

10、服用抗生素

首先,我们有一些夹杂案例。毫无疑问,抗生素可以很好地治疗相关疾病,让你更好。问题是抗生素被普遍用于不必要的疾病,如伤风。这将发生对它们有抵抗力的细菌,当它们引起我们无法治疗的严重康健问题时,就会引起问题。抗生素的另一个问题是,它们会使抗早孕药物失效,并给一些以为自己受到珍爱的女性带来令人震惊的惊喜!

9、使用液体洗手液

也称为洗手液,这异常利便,由于它有助于保持双手清洁。然而,它的问题是它含有许多传统肥皂的化学物质。许多手消毒剂中的化学物质实际上对你的康健有害,而且不象我们现在这样频仍使用。固然,个人卫生是要害,但若是可以的话,你最好使用通俗肥皂。

8、服用处方止痛药

止痛药是制药业最大的产业之一。这每年给制药公司带来数十亿美元,并为医生提供财政激励。然而,在许多情形下,病人最好使用历久替代疗法,这种疗法不会上瘾,也不会对他们的身体造成任何有害的副作用。历久使用可待因等处方止痛药会影响你的大脑,甚至导致痴呆症。

7、喝瓶装水

纵然你忽略了饮用瓶装水对康健的影响,这也没有任何意义!我们大多数人都在家里付了自来水费,为什么不喝这个呢?瓶装水也对你的康健有害,尤其是它带来的塑料瓶。谁知道塑料瓶中的化学物质是否会被吸入和饮用?此外,瓶装水不包罗自来水中所有必须的矿物质,这让你的情形更糟。

6、生病时继续事情

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已往,人们知道生病的最好方式是休息。只要他们需要休息,他们就会请假,只有在完全康复后才会回来。可悲的是,这种情形最近发生了转变!工人们现在承受着服用伤风药和继续疯狂事情的压力。这不仅使疾病成为可能,还将细菌传播到办公室周围,让其他人熏染。

5、服用抗过敏药片

必须指出的是,对许多人来说,这不是问题,也不会影响所有抗过敏药片。然而,最近的研究发现,一种品牌的过敏药片可能会历久使用阿尔茨海默氏病。对于许多服用这些药片来匹敌宠物过敏或花粉热的人来说,这显然异常令人担忧。最好的选择是在你绝对需要的时刻使用它。

4、吃许多鱼

关于我们应该吃什么的建议在不停转变。现在,最盛行的建议是吃大量的鱼,以获得其中所含的维生素和矿物质。然则吃太多像金枪鱼这样的鱼对你绝对没有利益。原因是有些鱼含有大量的有毒汞,可能对人体有害。虽然吃一些鱼是好的,然则要注意含汞过多的鱼。

3、吃加工的无麸质食物

另一个最近盛行的康健食物是无麸质食物。显然,若是你不能忍受麸质,那么你别无选择,只能选择没有麸质的食物。然而,许多没有麦谷蛋白不耐症的人选择购置标明无麦谷蛋白的特殊加工食物,以为这样更康健。不幸的是,这不是真的!究竟,纵然麸质被去除了,饼干仍然充满了糖!此外,你不知道是谁用添加到这些工厂的无麸质产物取代了麸质。

2、人造黄油

许多人吃的一种异常通俗的食物是人造黄油。这是由于我们都被见告黄油对我们没有影响。然而,现在看来情形并非如此!人造黄油含有对人体有害的反式脂肪。

1、不正当游泳

我们被见告最常见的灵感之一是游泳是最好的运动。虽然游泳对全身训练有利益,但你不能在游泳池里做大量的运动。由于你的体温不能保持在一个恒定的水平,过多的游泳会使你的心脏重要,最终导致悲剧。偶然游泳没关系,别游过头了!

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