康健减肥瘦身榨汁机食谱有哪些?榨汁机能做什么样的康健减脂食谱?有哪些快手康健减脂食谱可以做?小编为人人推荐下几款异常利便好做的康健榨汁机食谱方案,异常适合朋友们入手体验,对新手也很友好,一起来看看吧。
1、蜜桔胡萝卜汁
准备食材蜜桔150g,胡萝卜20g,纯净水200ml。
将蜜桔去皮,胡萝卜切小块,放入杯中,加入纯净水。
把搅拌杯装到主机上,接通电源,按搅拌键30秒松开,重复操作1-2次。
取下搅拌杯,拉开胶塞就可以倒出果汁,即可饮用。
2、鲜姜橘子汁
准备食材:橘子两个,鲜姜一小块,适量纯净水。
橘子去皮,鲜姜洗净,切小块放入榨汁机,加入少量清水。
搅拌杯扣入主机,按启动键,搅打40秒即可。
有健脾、开胃、除湿的功效,伤风初愈或者是运动事后异常适合。
3、苦瓜番茄汁
准备食材:苦瓜一根,番茄一个,200ml纯净水。
苦瓜洗净切开,去籽切成小块,番茄洗濯清洁切小块。
将苦瓜块番茄块放入榨汁机,点动20秒,重复两次即可。
含有厚实的维生素和铁、钙微量元素,具有除邪、解乏、清心明目的功效。
4、西红柿柠檬汁
准备食材:西红柿一个、柠檬半个,200ml纯净水。
洗濯好西红柿,切块。柠檬洗濯后一刀两半,只需半块。
用低速挡将柠檬榨汁,在把西红榨汁,将两者夹杂就可以了。由于柠檬酸度差别,最好是离开然后调整口味。
富含厚实维生素,可以清热解毒、润肺止咳、肌肤红润、还可以预防色斑。
5、雪梨香蕉汁
准备食材:雪梨一个,香蕉一个,柠檬半个,水适量。
将雪梨洗净去核,切小块;香蕉去皮切小块,柠檬洗净切取一半再切两小块。
放入榨汁机中,按键榨汁20秒,重复2次即可。
具有生津止咳,润肠通便,美容养颜的功效。
6、香蕉牛奶
准备食材|2根香蕉,一杯200ml的牛奶。
香蕉去皮切块,放入榨汁机,倒入牛奶。
按启动键搅打成煳状即可。
若是以为太浓稠,可以适量加一点纯净水,稀释一下更利便喝。
富含厚实的胡萝卜素、维生素A、C,钙、铁、蛋白质,适合久坐人群,适合不纪律要饮食的人群,可以弥补营养。
7、苹果胡萝卜汁
准备食材:2个苹果,1根胡萝卜,适量纯净水。
将苹果和胡萝卜洗净切块,放入榨汁机,导入适量清水。
启动榨汁机,搅拌成汁即可。
2021骁龙865手机性价比排名-2021骁龙865手机都有哪些?
2021骁龙865手机有哪些值得购买的?2021性价比高的骁龙865手机有哪些?2021骁龙865手机哪个好?小编为大家推荐下几款搭载骁龙865处理器的手机,都是非常优秀的性能机型,目前还有很高的优惠活动,非常适合朋友们入手哦。
富含厚实维生素、胶质和矿物质,可降低胆固醇,提神醒脑,缓解疲劳。
8、火龙果酸奶
火龙果和酸奶连系,信赖很多人没试过,榨过一次,口感还不错。
准备食材:火龙果1个,酸奶一袋约200ml。
火龙果去皮,和酸奶一起放入榨汁机中。
启动按键20秒,倒出即可,不用加水,加水会味道偏淡。
可选白心、红心火龙果,差别的颜色搭配,不一样的心情。
含有厚实维生素C和膳食纤维,减肥、降血糖、润肠等功效。
9、香蕉牛油果牛奶
准备食材:香蕉一根,牛油果一个,牛奶200ml。
香蕉去皮切块、牛油果洗净去核切块,放入榨汁机中,导入牛奶。
启动按键榨30秒,重复两次即可。
颜色异常漂亮,口感适中。
含有厚实维生素、脂肪酸、叶酸、蛋白质、钙、钾、镁等微量元素,有助于消化和排便。牛油果营养价值极高,有森林奶油的美誉。
10、芒果酸奶昔
准备食材:芒果一个、酸奶一袋约200ml。
芒果去皮切块,放入榨汁机中,倒入酸奶。
按键搅打成煳状即可,导入杯中颜色悦目。
放入冰箱冷藏3个小时就可以吃了,还可以放点薄荷叶粉饰。
可缓解头晕、恶心、高血压、便秘、动脉硬化等症状。
11、蜂蜜牛奶果汁
准备食材:蜂蜜一小勺,牛奶100g,香蕉1个,苹果半个。
香蕉去皮,苹果去皮去核切成小块,放入榨汁机中,牛奶和蜂蜜也倒入。
启动按钮,榨汁30秒鲜味即成。
富含厚实维生素、蛋白质、脂肪、磷脂、和微量元素,润肠通便,舒缓安息,刮脂养颜的功效。
12、芒果椰子汁
准备食材:芒果1个,椰子一个,香蕉一个,蜂蜜半勺,牛奶150ml。
芒果去皮去核,香蕉去皮,切块放入榨汁机,倒入椰汁、蜂蜜和牛奶。
启动榨汁机,鲜榨30秒就行了。
含有厚实的水分,糖、脂肪、蛋白质、维生素、具有滋润肠胃、美容皮肤、止呕止晕、杀虫消疳等功效。
榨汁机清洁方式
榨汁机使用完之后,一定做好清洁调养,以便下次使用。
先拔掉电源,将榨汁桶取下来,然后洗濯杯桶。
刀头位置是最容易残留残渣和蔬果纤维,仔细清算清洁。
清水洗濯清洁后再用软布擦清洁,外机不要用水冲,用软布擦清洁即可。
200元左右好喝的高品质酱香型白酒推荐-好喝的酱香型白酒排行
200元左右有哪些好喝的酱香白酒?酱香型白酒好喝不贵的品牌有哪些?200左右适合送人的酱香白酒有哪些?200元左右适合送礼的白酒品牌哪个好?小编为大家推荐下200元左右好喝的高品质酱香型白酒,非常适合朋友们自用和送人哦。
原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://1.d1.net.cn/15874.html
相关推荐
-
邮寄验血3000靠谱吗?我的经历告诉你是不是被骗了
邮寄验血3000靠谱吗?我的经历告诉你是不是被骗了很多怀有宝宝的家庭应当怎样了解宝宝的性别呢?那就来香港验血查男女,这种全新的技术,帮助您完成心愿,让您的家庭幸福美满! 现在中国还…
08/17/2022 -
红米K40和红米k30至尊纪念版哪款值得买-参数对比
红米K40的外观是真的丑啊,丑的别致,丑出辨识度,没钱请设计师了?下面就给大家对比一下上代的红米k30至尊纪念版与最新一代的红米K40,看看这两款手机都有什么区别。 型号 红米k4…
-
世界上最年长的航行员,99岁生日再次起航完善航行
每个行业都有自己的岁数要求,许多行业需要年轻人来完成。航行员就是其中之一。然而,在再次见到世界上最老的航行员后,我险些被自己的下巴惊呆了。谁会想到一个99岁的老人还能驾驶飞机?我不…
-
如何提升关键词排名 我来教你包上排名方法!
如何提升关键词排名 我来教你包上排名方法!香港验血查宝宝性别现在也是受到了也是越来越多的人的了解,但事实上很多都是的家庭对于这项技术是一知半解的。香港验血查男女是通过直接检验胎儿的…
07/19/2022 -
6周香港验血的要求,验血是男孩竟然翻盘
许多准妈妈都知道香港验血鉴定胎儿宝宝性别,其中也有不少大陆的准妈妈们做过香港验血。香港七周验血鉴定胎儿宝宝性别的鉴定中需要用到孕妈的血,而这个血液是有时间限制的,要求是妊娠期满七周…
08/23/2022 -
李医生去角质凝露好用吗 高性价比去角质护肤好物排行榜
李博士的去角质凝胶有用吗?每个人都应该听过很多关于护肤品的事情,你知道李博士的去角质凝胶吗?今天,将和你一起学习李博士去角质凝胶的正确用法和用法。让我们一起去了解李博士的去角质凝胶…
04/25/2022 -
成都化妆培训学校黑珍珠
成都化妆培训学校本报记者再次采访成都最好的化妆学校黑珍珠(),生命的价值,在于不断的梦想积累和实现,为了幸福的明天而认真、努力。近期,成都黑珍珠化妆培训学校举行了每月的月考。”黑珍珠得到了成都市政府和劳动局的大力支持,凭借对每一位学员认真、负责的态度,得到了行业内专家们的一致高度认可和赞许,【成都黑珍珠】,中国化妆行业新兴领军人物,当仁不让!
01/31/2022 -
百度灰色关键词排名代做 郝儿儿网张经理专业做优化排名!
百度灰色关键词排名代做 郝儿儿网张经理专业做优化排名!有别的目的是为了多为宝宝做一些准备,对于名字可以斟酌,衣服的置办。下面就是为了这部分家庭想大家推荐一种方便快捷,安全可靠的检验…
07/14/2022 -
生前几天知道男女(香港验血是男是女准吗)
香港验血判定委托的准吗_会不会翻盘真的准确吗?香港验血查胎儿性别这种手艺也是随之而来,许多家庭在张望中时刻,发现这种磨练项目的好评和口碑也是与日俱增的,那么香港验血查男女真的这么优…
-
胎芽9mm香港验血准吗(香港验血男女不准的吗)
香港抽血和b超查男女哪个准_真实经历,希望可以帮到你!怀孕期间想要尽早知道胎儿的性别,这是每个宝妈的共性。也是无法遏制的事实,因为从怀孕的那一刻起,宝宝的性别就一直困扰着每个宝妈。…