△视频:环保部:今年以来空气质量总体改善今年1到10月,全国338个地级及以上城市平均优良天数比例为81.从昨天(15日)夜间开始,京津等地雾霾再度发展。预计未来三天,太原将持续性雾霾,早晨和夜间有雾,能见度差。从中国城市空气污染排行榜来看太原以294重度污染“荣居榜首”太原市未来一周天气情况
近日,环境保护部发布1-10月全国重点区域和74个城市空气质量状况。监测表明,今年以来全国及重点区域颗粒物浓度呈下降趋势,空气质量总体改善。
△视频:环保部:今年以来空气质量总体改善
今年1到10月,全国338个地级及以上城市平均优良天数比例为81.4%,同比提高3.6个百分点。PM2.5浓度为42微克/立方米,同比下降12.5%;PM10浓度为77微克/立方米,同比下降9.4%。
超级月亮刚看完,雾霾就不给面子了
报告!雾霾“复辟”啦!
一年一度的雾霾又来了!
熏疼自己一秒钟!
从昨天(15日)夜间开始,京津等地雾霾再度发展。预计未来三天,太原将持续性雾霾,早晨和夜间有雾,能见度差。
从中国城市空气污染排行榜来看
太原以294重度污染“荣居榜首”
这天气真是让人
全省地区中期天气预报
全省天气预报
未来十天,受高空槽、地面冷锋共同影响,主要有两次冷空气影响我省,分别出现在19日和20-23日,19日降温幅度为4-6℃,20-23日降温幅度为8-10℃,局地可达12℃。未来10天累计降水量10~20mm,局地可超25mm。
19日:全省多云转阴天,北中部有4级左右偏东风,东部局部有小雨,气温有所下降。
20日:全省阴天,大部分地区有小雨或雨夹雪,北部局部地区有中雪。
21日:全省阴天转多云,大部分地区有雨夹雪或小雪,东部部分地区有中雪,局部大雪;全省有4-5级、短时6级西北风,气温显著下降。
22日:全省多云,南部有雨夹雪或小雪,全省有4-5级、短时6级西北风,气温持续下降。
23-26日:全省以晴到多云为主。
太原市未来一周天气情况
看天气预报,接连几天都是
霾!霾!霾!
我仿佛要窒息了!
我们每天活在人间仙境里么?
真是不知道该哭还是该笑。
雾霾对人体有哪些危害
诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂,大小有数百种颗粒物,这些颗粒物通过人体呼吸,进入呼吸道,会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
引发心脑血管疾病。雾霾天气,空气含氧量低,会使心脏跳动加速,使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。
引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地,或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖,引起过敏等疾病。
患癌症的风险增高。众所周知,吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%,而雾霾里含有的有害颗粒物更多,所以雾霾比吸烟更易致癌。
使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响,雾霾天气阴沉昏暗,空气污浊,人的情绪也会变的低落,心情烦躁。做起事来缺乏活力。
心疼我记几的肺啊!
面对雾霾,你需要这样装备记几!
我们该如何抵抗雾霾?
一、佩戴口罩
尤其是抵抗力差的老人、孩子,以及有呼吸系统、心血管疾病的人,根据气象部门发布的空气质量情况,在出现黄色或橙色雾霾预警、PM2.5指数较高的情况下,尤其在外出时,一定要戴口罩。
如何选择口罩?
①纱布口罩:过滤效率低,对PM2.5几乎没有阻隔作用;
②活性炭口罩:活性炭可以消除一些异味,但并未明显增加对颗粒物的防护效果。
③医用口罩:分医用一次性和N95口罩,相比而言,N95口罩的防霾效果更理想,但它也不能将细小颗粒物完全“拒之门外”。
戴口罩注意半小时就要摘下来换换气。为了保证口罩的防护作用,佩戴时要最大程度地贴紧皮肤,每两天换一次。
二、别戴隐形眼镜
隐形眼镜容易使眼角膜缺氧,而在雾霾天气里,因为气压低,会使角膜缺氧加重,眼干眼涩不舒服。空气中的微小污染物会刺激眼睛,导致眼部过敏或感染。
三、多喝水和调整饮食
多喝水可以保持呼吸道湿润,尽可能多阻滞细微粉尘颗粒进入肺泡。
适量摄入一些富含蛋白质、维生素C、维生素A等营养素的食物。蛋白质是机体生长及修补受损组织的主要原料,有提高机体免疫力的作用,如鱼、肉、蛋、奶、大豆,都是蛋白质的良好来源;维生素C具有清除自由基、抗氧化作用。比如菠菜、鲜枣、油菜、橙子、番茄、黄瓜等;维生素A可提高上皮组织(包括消化道、呼吸道、生殖道、眼睛的黏膜和皮肤等)的抵抗力和修复能力,预防雾霾对黏膜造成的损伤。适量食用动物肝脏、鸡蛋黄等食物,因其胆固醇含量较高。可以放心食用胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果、柑橘等橙黄色蔬果,以及菠菜、小油菜等深绿叶菜。
四、尽量用鼻子呼吸、及时清洁皮肤和鼻腔
研究发现,人体吸入颗粒物不同大小,在体内沉积的部位也各不相同。大于10微米以上的颗粒物,鼻毛可以阻挡95%。
对皮肤敏感的人来说,大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质,容易粘在皮肤上,引起过敏症状。外出时,不妨带一包湿巾,随时清洁。外出回家后雾霾城市排名,注意洗脸、漱口、清洁鼻腔,清洁鼻腔可以用干净棉签蘸水,反复清洗。
五、科学开窗通风
室外空气再不好,每天也要打开窗户通风。因为室内污染物有很多,厨房油烟、卫生间细菌、人正常呼吸排出的废气……密闭空间很容易让这些污染物累积,对健康影响也很大。
即便是在雾霾天,室内也要有新鲜空气流通,每天下午13:00—16:00,大气扩散条件比较好,污染物浓度比较低,可以选择在这个时间段,把每个房间的窗户开个小缝,通风至少1小时。
六、降低室内污染
室内也存在PM2.5,主要来源于烟尘以及室外进入的细微颗粒中。首先自己不要在室内吸烟,适当摆放一些绿色植物,做饭时打开抽油烟机、少用油炸食物等都有助于降低室内空气污染。
使用高效过滤器的空气净化装置可以起到过滤微小颗粒,吸附甲醛、苯、氨气等有害气体的作用。空气净化器可与加湿器联用,效果更佳。但空气净化器尽量不要靠墙壁或家具,最好放在房屋中间,或者离开墙壁1米以上的距离;不要放在离人体太近的地方;要及时清洗集尘极板,更换滤芯。
七、适度运动
轻度雾霾天远离马路,去小区花园、公园做一些舒缓的运动没有问题,但不要剧烈运动,比如跑步、打羽毛球等,否则会导致肺活量增加,吸入更多污染物,运动时间不要超过1小时。黄色雾霾预警就不要外出运动了,运动带来的获益可能还不能抵消雾霾的伤害。
需要注意的是:早晚和下午六七点污染比较严重,建议不要选择在这个时间段运动,尽量安排在下午。
八、安全行车
对于需要经常驾车者,尤其是驾驶员,有以下注意:
1、尽量别开窗,尤其在堵车时,以避免污染物进入车内;
2、如果车内空气质量不是很差,建议大家在不开窗的条件下将空调设定为内循环,它可以有效阻止外部有害气体进入车内;
3、雾霾天能见度较低,开车时要打开雾灯雾霾城市排名,千万不要开远光灯;
4、不要过急、过快行驶,注意保持车距,勤按喇叭。
赶紧的吧!
防霾走起来!
转出去给大家都看看!
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