世界上谁最有力量?最有力量的人有多大?它有多大?当然,根据现代科学判断,这些都是外国人,主要包括杠铃蹲、板凳推、硬拉、板凳抬腿和板凳蹲。
撒克逊权力名人堂选出了18世纪以来最强的十个人。他们是人类历史上十大强者。他们都曾经统治过一个时代,我们可以在他们身上看到人类力量的最高成就。
10 Kirkka Laski
力量数据:杠铃蹲492公斤,板凳推239公斤,硬拉338公斤,板凳抬腿36.85吨,板凳蹲2.17吨
选择第十名比第一名更难,因为大力士太多了,而且他们的力量非常强大。萨克森名人堂历史上十大大力士的第十名候选人还包括全盛时期的迈克尔米勒、强壮如熊的杰夫刘易斯和目前140公斤级的国王保罗柴尔德里斯。它们的极限强度大于川崎。上述三种大力士的桌腿提升量分别为37.17吨、37.21吨和36.86吨。但是撒克逊权力名人堂最终选择了川崎。原因很简单:川崎在1990年至1995年期间是世界上最强壮的人,当时的力量训练条件和科学水平比现在低得多。
9谢恩海曼
力量数据:杠铃蹲533公斤,板凳推235公斤,硬拉327公斤,板凳抬腿37.02吨,板凳蹲2.15吨
通常,最强壮的人和最大的极限力量是一个杠铃蹲冠军,板凳蹲冠军和板凳抬腿冠军,或者他将赢得所有上述2-3个冠军。然而,很少有人能同时赢得蹲起、抬腿和举重冠军,因为举重所需的全身协调力和顶级大力士所需的腿部极限力有很大的不同。历史上第一个这样做的人是保罗安德松,第二个是阿斯兰比克希纳德蒂耶夫,第三个是希恩。在看了海曼肩扛420公斤杠铃深蹲练习后,没人怀疑他的力量,因为他似乎只轻松地背了一个60公斤的女孩。
8阿斯兰比克希纳德蒂耶夫
力量数据:杠铃蹲508公斤,杠铃蹲455公斤,硬拉325公斤,板凳腿抬起34.26吨,板凳蹲2.43吨
如果没有冷战时期的苏联,今天的希纳德提耶夫不会比史蒂夫科金斯更有名。不幸的是,他一直在苏联训练,是一名举重运动员。举重的特点限制了他极限力量的发挥。然而,在过去的100年里,他仍然是俄罗斯最有力量的人。希纳德蒂耶夫不用任何防护装备就能蹲下455公斤。他蹲到最低一级。如此重的杠铃下蹲让像伦纳德塔伦内科这样的举重冠军大吃一惊。
弗雷德哈特菲尔德
力量数据:杠铃蹲460公斤,杠铃水平推237公斤,硬拉344公斤,板凳腿抬起35.28吨,板凳蹲2.34吨
“蹲医生”哈特菲尔德不仅是当今最著名的力量训练研究者,也是1980年至1985年间世界上最强壮的人。深蹲博士最引人注目的一点是,在他46岁的时候,他仍然能够在杠铃上蹲下460公斤,并且仍然是大力士大赛中最有竞争力的人之一。在顶级大力士中,“蹲医生”的重量相对较轻。他的体重只有108公斤,但他的极限力量超过了比他重得多的同龄人。五年来,他一直保持着杠铃蹲姿、桌子腿举姿和桌子腿蹲姿的世界纪录,直到另一位力量天才戴夫帕萨尼(Dave Passani)从他手中接过这些荣誉。
戴夫帕萨尼
力量数据:杠铃下蹲546公斤,杠铃蹬板凳238公斤,硬拉板凳389公斤,抬腿板凳36.92吨,蹲板凳2.52吨
说到帕萨尼,我们总是既兴奋又遗憾。帕萨尼拉在20世纪80年代下半叶是不可战胜的。在此期间,他几乎赢得了所有杠铃蹲姿、板凳抬腿和板凳蹲姿的冠军。不幸的是,他于1990年去世,失去了延续其统治的机会。
5史蒂夫考金斯
力量数据:杠铃蹲545公斤,杠铃水平推247公斤,硬拉381公斤,板凳腿抬起36.82吨,板凳蹲2.74吨
黑人很少出现在大力士顶端,因为黑人的力量是爆发力,而不是极限力量。但戈金斯是个例外。在21世纪的前五年,戈金斯和布伦特迈克塞尔是“大力神之王”最强有力的竞争者。虽然迈克尔塞尔的极限力量更大,但戈金斯更轻。他的体重只有120公斤,但他能举起36.82吨桌腿,是他体重的306倍!
4布伦特迈克塞尔
力量数据:杠铃蹲547公斤,杠铃推272公斤,硬拉364公斤,板凳腿抬起36.85吨,板凳蹲2.79吨
进入21世纪以来,世界头号强人的位置大部分时间都属于米歇尔。这个温和的男人精力充沛。他已经17次打破杠铃蹲、板凳抬腿和板凳蹲的世界纪录。即使在像麦克米勒和杰夫刘易斯这样的巨人出现之后,迈克尔塞尔仍然是各种力量竞赛中最有竞争力的球员之一。
3 chuck wackabee
力量数据:杠铃下蹲541公斤,杠铃卧推229公斤,硬拉337公斤,抬腿31.27吨,卧推2.16吨
许多人认为沃卡伯是近100年来世界头号能源天才。虽然他只有大约100公斤重,但他能举起31.27吨桌腿,是他体重的312倍!他的板凳蹲和杠铃蹲成绩也分别达到了他体重的21.6倍和5.41倍。麦克唐纳体育学院称,沃克尔拥有“世界上最强壮的大腿”。由于体重轻,沃卡伯从未成为世界上最强壮的人,但他一直稳定地进入前五名。考虑到他的体重,沃卡伯在力量上的成就比他前面的人更值得称道。
2 Alkhazov,vladislav
力量数据:杠铃下蹲549公斤,杠铃水平推245公斤,用力拉363公斤,板凳腿抬起36.84吨,板凳下蹲2.77吨
阿尔哈佐夫目前在极限力量方面排名世界第三,仅次于杰夫刘易斯和麦克米勒,但他比这两个巨无霸要轻得多。阿尔哈佐夫的桌子腿举起量分别比刘易斯和米勒的少370公斤和330公斤,但他的体重分别比他们少108公斤和40公斤。分析人士普遍认为,以色列的强人将在未来2-3年内取代刘易斯和米勒成为世界头号强人。阿尔哈佐夫不夸张的身材和巨大的下蹲深度也更像一个“传统的”大力士。有些人甚至认为他将打破保罗安德松保持了半个世纪的抬腿和蹲台世界纪录。
人类历史上最强壮的人
1保罗安德松
力量数据:杠铃蹲547公斤,杠铃推284公斤,硬拉371公斤,板凳腿抬起37.28吨,板凳蹲2.84吨
作为有史以来最强壮的人,安德森在他30年的良好竞技状态中从未遇到过对手。他的力量经常让对手震惊。到目前为止,他仍然保持着桌腿抬高和桌蹲的世界纪录,在杠铃蹲中排名第四(前三名分别是米勒、刘易斯和阿尔哈佐夫)。安德森所说的“是蹲和腿造就了大力士”仍然是大力士世界的一句名言。安德森也以他非凡的极限力量赢得了许多举重冠军。虽然他的举重技术很差,但他强壮的腿部力量弥补了这一点。今天,安德森仍然是世界上最强的追平头号目标的人。
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