棒球是一种对抗性比较强的球类运动项目，基本上各个国家都有许多人在玩这个，影响比较大。特别是美国和日本，尤其盛行种运动。据说在明年的2020年的东京奥运会上，棒球将会作为竞赛项目正式回归。今天我就带来了最全的棒球规则详解，让人人更快的领会棒球这种运动。

棒球的基本规则

两队竞赛，每队各有9人，两队轮流攻守。攻队队员在本垒依次用棒击打守队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过1、2、3垒并平安回到本垒者得一分。

守队截接攻队击出之球后可以连续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以“封杀”跑垒员，当球落地之前防守队员若是接住球，则称之为跑垒员被“截杀”，若是投手对击球者投出三个“好”球，则跑垒者被“三振出局”。攻队3人被“杀”出局时，双方即交换攻守。两队各攻守一次为一局，正式竞赛为9局，以得分多者获胜。

守队队员按其防守位置及职责划定名称如下：投手，捕手，1垒手，2垒手，3垒手，游击手，左外野手，中坚手，右外野手。攻队入场击球的队员叫击球员。

正当击出界内球且没有被场上防守职员截杀时，该击球员应即跑垒，称为“击跑员”，当投手投出四个坏球或者让球接触到跑者身体，则跑者“保送”上一垒（“好”球即为投手将球投入好球区且击球者没有击中球，“擦棒球”，“界外球”和挥棒挥空也属于“好”球范围，“坏”则指投手将球投在好球区外，且击球者没有挥棒）。 击跑员平安进入1垒后，即称为“跑垒员”。

竞赛场地是一个直角扇形区域，直角双方是区分界内区域和界外区域的边线。双方线以内为界内区域，双方线以外为界外区域。界内和界外区域都是竞赛有用区域。界内区域又分为内场和外场。内场呈正方形，四角各设一个垒位，在统一水平面上在尖角上的垒位是本垒，并依反时针偏向分别为一垒、二垒和三垒。

男子撑杆跳世界纪录，李纳德·拉维莱涅6.16米(女子记录5.05米)

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现在体育运动的方式越来越多，之前给大家介绍了不少的世界纪录，像之前的 400米世界纪录保持者 、 男子800米世界纪录 和 1000米世界纪录保持者 等等，撑杆跳作为一种常见的奥运会比