高三党最缺少的就是睡眠时间,以是经常容易打瞌睡,打瞌睡不仅影响学习质量还会影响身体健康,以是就很需要借助一些外力防止瞌睡,那么有哪些防瞌睡神器呢?今天我们就来清点一下2021高三党防瞌睡神器,感兴趣的小伙伴快来一起看看吧!
1、 眼药水
题中提到防瞌睡,以是第一样神器就是稀奇稀奇稀奇稀奇……清凉的眼药水,滴完了绝对是虎躯一震!
人人都知道日本的眼药水很着名,但往往购置的时刻不知道怎么选。实在货架上那么多名堂,确实是效果都不太一样。比如说我手里同时就会有三种眼药水:
这几样我都市用,但使用的场景和作用略有不同。
最右边的Eyestretch质地粘稠,顾名思义有放松肌肉的作用,是睡前滴的(由于滴完之后一小段时间不太好睁眼),这一款是不能戴着隐形眼镜用的!中心的Lycee是戴隐形专用,缓解干眼症,还可以做装着液,我一样平常会出门的时刻随身携带。
这里给学生们推荐的是左一的Z!,也是我长时间学习时必备的。它最主要的特点是——清凉感爆表。
日本许多眼药水都市在盒子上标出『清凉值』,也就是凉爽感,薄荷感有若干。
每次准备长时间学习的时刻都市带着它,当以为困意袭来,意识快要模煳的时刻滴一下,会神奇的感觉到这两滴液体携带着清凉感慢慢地扩散到整个眼球外面,随即通透了双眼和周边的部门,最后贯通了后脑勺……会让我苏醒不少,眼睛也舒服了许多,就可以坐回桌前继续学习啦。日本的高考考生经常用它来提神去困意,另外另有隐形眼镜也OK的版本。
2、日本MTG姿势辅助座椅
最近我去正骨院矫正姿势的时刻,正骨师一再强调坐姿和走姿的重要性。
由于若是长期保持不正确的姿势,就会让肌肉和骨头分外做功,等于是白白消耗了不必要的能量,导致身体快速疲劳。
另外,姿势纰谬还会导致唿吸不畅以及脖颈血液循环不畅,直接效果就是大脑供血不足供氧不足,总是昏昏沉沉,自然就容易困。
在公司事情,可以让老板给自己买Baron的椅子,但学校一定不会……以是若是以为总是弯腰驼背,可以思量自带姿势辅助座椅。这种座椅一样平常在东急hands和loft以及一些家居商店里有卖,从事情最先我就不停实验种种款型。
比如说这种款,名字叫美臀坐垫,刚最先挺好,然则坐了一阵子就扁了,聊胜于无吧。
还试过这种款,市面上对照常见的,效果还可以,算及格吧。
有哪些好看的白裙子推荐-2021好看气质的白裙子品牌盘点
很快就要到春夏季节了,小伙伴们终于可以穿上好看的白裙子了,那么有哪些值得入手的裙子品牌呢?我们选购的时候该怎么选呢?今天我们就来盘点一下2021那些值得推荐的好看的白裙子品牌,感兴趣的小伙伴快来一起看看吧!
最后长期使用的是style athlete,放在座位上一个很大只。
由于大只,以是对腰部臀部和大腿根部都可以照顾到,坐上去之后会感觉到腰部和屁股毗邻的地方挺直,屁股聚拢,纵然长时间坐着也不会太累。瑕玷是有点小贵。
¥ 998.00
不外话说回来,它们也只是个辅助作用,制止由于坏姿势而让肌肉迅速疲劳。就算再好用,也不能延续坐五六个小时的。纵然没有腰疼背疼,照样要每一两个小时就站起来,预防性的流动一下。
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3、日本花王蒸汽眼罩
适才说的眼药水是在听课以及学习不能停的情况下使用的,若是要昼寝休息的话,可以用带清凉感的蒸汽眼罩,既能放松眼部肌肉,也不至于让大脑太过放松而进入深睡眠状态(那样的话起来以后会难受一下昼)。
难题就是这款日本线下不太好买,要去大一点的药妆,我都是网购:
¥ 42.00
这里另有个使用小技巧,一样平常对照疲累的时刻,我都市先滴Z!眼药水,然后再戴上眼罩,这样清凉感里应外合,简直能到达天人合一的境界…………蒸汽也许待续有10多分钟,就顺带闭眼养神10分钟,这样可以用最少的时间到达最大的休息效果,还不会完全睡着。
4、日本MINTIA清凉糖
异常难吃然则有用……我会在听讲等不方便使用眼药水的时刻用,也是日本上班族必备。
¥ 19.00
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