青藏高原是中国最大的高原，世界平均海拔最高的高原。大部在中国西南部，包括西藏自治区和青海省的全部、四川省西部、新疆维吾尔自治区南部，以及甘肃、云南的一部分。

 

　　整个青藏高原还包括不丹、尼泊尔、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦的部分，总面积250万平方千米。境内面积240万平方千米，平均海拔4 000—5 000 米，有“世界屋脊”和“第三极”之称，是亚洲许多大河的发源地。

 

　　青藏高原周围大山环绕，南有喜马拉雅山，北有昆仑山和祁连山，西为喀喇昆仑山，东为横断山脉。高原内还有唐古拉山、冈底 斯山、念青唐古拉山等。这些山脉海拔大多 超过6 _米，喜马拉雅山有不少山峰超过8000米。高原内部被山脉分隔成许多盆地、 宽谷。湖泊众多，青海湖、纳木湖等都是内陆 咸水湖，盛产食盐、硼砂、芒硝等。高原是亚 洲许多大河的发源地。

 

　　长江、黄河、澜沧江（下游为湄公河）、怒江（下游称萨尔温江）、森格藏布河（又称狮 泉河，下游为印度河）、雅鲁藏布江（下游称布拉马普得拉河）以及塔里木河等都发源于此，水力资源丰富。