拉萨市，位于西藏自治区中部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸， 市内有著名的布达拉宫、拉萨大桥等，是自治区政治、经济、文化中心，在1980年左右人口约10万，在2004年统计时人口已有57.61万人。拉萨市总面积29518平方千米，海拔高3684米，是世界上海拔最高的城市。
拉萨市全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。
作为首批中国历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国特色魅力城市、中国最具安全感城市等荣誉称号。拉萨市是国家历史文化名城之一。这里有著名的布达拉宫，罗布林卡，大昭寺，小昭寺，哲蚌寺，色拉寺，藏王陵等名胜古迹。
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